昼休み英語勉強、その後は即爆睡するおっさんの話

お昼休みに英語学習をしました。

使ったアプリはmikanとLangakuです。

mikanで単語を叩き込んで、Langakuで漫画を読みながら英語に触れる。楽しく続けられるというのが最大の長所で勉強してる感が薄いのが個人的にポイント高いです。義務感で始めたことは大体3日で終わるので。

その後はパワーナップ（昼寝）です。

勉強してすぐ寝るこれ、記憶の定着的に正しいらしいのでサボりではなく戦略的睡眠ということにしています。

ただ正直に言うと先週から体調が優れません。

気力でカバーしながら動いていますがコンディションが悪いと勉強の質も落ちるし何より気持ちがしんどい。仕事・勉強・副業準備・引っ越し問題と積み重なっている中で、体まで言うことを聞かなくなってきたかという感じです。

体のメンテナンスも立派な課題として向き合っていきます。

方針としては

英語は昼の隙間時間でコツコツ。長時間の勉強枠は他に回す。

英語は生活でも仕事でも使える汎用スキルなので、特別に時間を確保するより生活に溶け込ませる形が自分には合っていると思っています。

小さくでも毎日。おっさんのペースで進みます。